Здравствуйте, ребята. Предлагаю вам выполнить комплекс упражнений для укрепления мышц спины. предварительно необходимо выполнить комплекс разминки известных тебе упражнений по схеме 2 упражнения для мышц рук, 2 упражнения для мышц ног, 2 упражнения
Здравствуйте, ребята. Предлагаю вам выполнить комплекс упражнений на развитие координации. Если какое - то упражнение выполнить не можете, то пропустите его. Будьте здоровы! Выполни комплекс упражнений
Здравствуйте, ребята. Предлагаю выполнить несложный комплекс упражнений для укрепления мышц стопы. Комплекс упражнений. Выполняй упражнения аккуратно, если какое - то упражнение выполнить не можете, то пропустите его. Будьте здоровы!
Ребята, предлагаю вам выполнить комплекс упражнений для развития гибкости. Предварительно вспомните упражнения, которые мы выполняли на уроках АФК, выполните разминку по схеме: 2 упражнения для мышц рук, два упражнения для мышц ног, 1 упражнение для