Предлагаю вам выполнить несложный комплекс упражнений на растяжку всего тела. Выполняйте комплекс каждый день, перед выполнением, нужно размяться. Будьте здоровы!
Растяжка всего тела
+7 (8422) 58-94-23 (вахта) +7 (8422) 58-67-99 (секретарь) +7 (8422) 58-17-39 (директор)
+7 (8422) 58-85-73 (вахта)